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娘が適応障害

レス 5 トピ主（1）
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心療内科についての質問
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40代独身。しんどいです。助けてください。
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更年期うつだからでしょうか？
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長年連れ添ったインコが亡くなってしまった
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39歳体調不良
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30代独身女　生きていくことのへの不安
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10年ほど続く負のサイクル
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強迫性障害とうつ
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これがパニック障害？？
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安定剤を飲んでいる方、服用の頻度を教えてください
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運動はもちろんですが、代謝をあげるには・・・
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精神安定剤の服用をするのが不安です
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うつ病で午前中が辛いです。
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