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晴れのち、うつ状態

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過去の出来事の影響で生きづらさを感じています。
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適応障害　治らないので克服したい
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トラウマから抜け出す方法
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子供より自分がかわいい私。生死感を教えてください。
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うつ病で休職中。早く社会復帰しなきゃと焦ります
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