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ヘルス

心の整理整頓ができない。

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ヘルス
いまなにかあったとしても、もういいかなと思ってしまいます
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がんばっても報われない
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呼吸が浅くて苦しいんです
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自分をしっかりと持つには。
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自分の気持ちがわかりません。
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「ドス黒い感情」が湧いてきて消えない。
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心だけ死んでる50代
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人のことを気にしすぎてしまう
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自分に価値が見いだせない
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弟を好きなのか嫌いなのかわからない
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後悔から立ち直れません・・・
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トラウマの捉え方。みなさんの経験を聞きたいです。
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