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笑顔の秘訣、教えてください！(特にネガティブ家系出身の方)

レス 21 トピ主（10）
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子育てママの環境ストレス
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両親の事を考え出すと、止まらなくなります。
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どうしたら禁煙してくれますか？
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なんでうまくいかないの？　思い通りにならなくてイライラします
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心を休ませるには？毎日精一杯生きています。
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還暦、自分の為に生きられていますか？
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人の根っこの部分は変わらない？
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４４歳アメリカ在住。もがいております。
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結婚4年で妻と死別しました
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信頼している人に社会不適合者と言われてしまいました
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介護に病気に次から次へと‥
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持病で子供を諦めたのですが、たまに無性に悲しくなります
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お土産買っていくのやめた方がいい？
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平穏な気持ちを取り戻す方法
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失敗だった人生、辛い
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失恋、就活失敗。以後何をしても憂鬱で気分が晴れません
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度を超えた緊張症で生きづらいです
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アダルトチルドレン？苦しいです。
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４０歳になるのにチックが治りません
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宝物だった愛猫の死。悔しくて辛くて、死にそうです。
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ズバズバ言える人に憧れます
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病院で「ブス！」・・（涙）
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自分が生きた証を残したい
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自分を受け入れるようになるには
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喝がほしい。。。
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健康診断にひっかかりました
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こころの元気が無い時
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世の中にとって必要のない自分
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娘のバストについて
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海外、主婦、子供なし、ある程度の財産、幸せの筈？
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母が亡くなり日々悲しいです。
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自分のせいで毎日悲しいです。
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暗い記憶しか出てこない
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離れて暮らす父の突然の死
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生きるのに疲れました、死ぬ勇気もありません
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病気でしょうか？
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家族の夢を見てうなされる。幸せな家庭を作れるのか不安です
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肘の病気・肘に負担をかけずに筋肉を付けたい
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ガン告知を受けた母が
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孤独感と自由について
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ほんのり毎日死にたい、どこか興味が無い
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摂食障害を克服して数年たった方いますか？
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どうすれば幸せに思えるのでしょうか
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海外在住　生きる価値なし　脱却したい…。
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漠然としんどいです
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いつもうまくいかず苦しいです
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惨めな自分の人生を受け入れたい
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元夫の夢を見てしまう
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家で鬱　外で躁
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