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更年期の暑さと寒気

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更年期障害が辛過ぎます。
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更年期、関節痛が辛すぎる
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コロナが怖いです
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また元気になれますか？（更年期）
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４０代前半、うっかりミスが増えてきました、悲しいです。
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心だけ死んでる50代
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座り仕事でお尻が痛い
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更年期の体重増加
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更年期初心者です。アドバイスをお願いします。
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