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食生活で気をつけている事を教えて下さい

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女子大生です。自分に自信がなくて辛いです。
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パニック障害でも、幸せな恋愛や結婚は出来ますか？
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私には愛がありません、たぶん。。。
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更年期辛いです・・・・・・
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マスクしてウォーキング（スロージョギング）は変ですか？
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自分が分からない。。。
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おとなしくて内向的＝人見知り？
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どうしたら優しい人間になれるのか
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強迫性障害、不潔恐怖の方、世界は狭まりますか？
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辛い事や悲しい事があっても今幸せな方、お話して下さい
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どうしても自信が持てない
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これって鬱？
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なんか、化粧に疲れた（愚）
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相続放棄したいけど
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人の視線や意識が気になります
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自分の性格を変えたい。相談できるところは？
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毒親から立ち直ることを一緒に考えませんか。
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人には言わない私のコンプレックス
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一人で眠れない…
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インスタント食品は、体に悪い？
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母の被害妄想が心配です。
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