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男性恐怖症の克服

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ただただつらいです
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承認欲求が強く生きるのがつらいです。
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精神科に通っていることを上司に相談すべきか
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人と話すのが嫌いではないのだけど、うまく話せず孤立してしまう
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おとなしい性格の利点を教えてください！(子供)
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心療内科へ行きました
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心身共に疲れています
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心の病。私はどうしたらいいのでしょう？
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海外在住毎日が辛いです。
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自分のおなら、げっぷ、口臭に本気で悩んでいます
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限界（私には頼れる人がいません）
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視線が突き刺さり痛いです。
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不安と焦り　アメリカ生活10年目
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主人のDV？と躁うつ病？の私。今後…
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将来が不安でずっともやもやです。アドバイスを下さい
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