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全くのジム初心者です、詳しく教えて下さい。

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毎日凄く辛いです…
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トラウマのせいで対人恐怖症？
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生きるのが辛いです。
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中途覚醒になってる（駄）
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検診受診
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夫のおねしょ
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癌になってしまってごめんなさい。
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コンドロイチン・ヒアルロン酸・コラーゲン…効果ありましたか？
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