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ヘルス

おだやかな気持ちでいる方法を教えて下さい

レス 6 トピ主（1）
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ヘルス
40代独身。しんどいです。助けてください。
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舌苔
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生きるのに疲れています
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ふと、死にたくなります。
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結婚3年子供いません。
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最近、頻繁に昔の辛い経験を思い出してしまいます
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息子がうつのようです
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中学生で対人恐怖症の疑い
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周りが怖くて学校に行きづらい
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親から離れられなくなってしまった
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暴力としつけの違い
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18歳で今年の3月に高校を卒業しフリーターです。
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辛いです。辞めたいです。自分を殴ってしまいます。
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身構えちゃうのを辞めたいです
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無視していいですか？
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誰も理解してくれなくて、人間不信になっている
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