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ヘルス

生きている意味が分からなくなった

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淋しくて淋しくてしかたがありません。
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猫が亡くなってから１日２０時間くらい眠ってしまいます
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時間が経つのが怖い
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最愛の彼の死
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睡眠の質が悪い。良い眠りのための対策を教えてください。
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人生が退屈で孤独で生きている意味もわかりません
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虚無感
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夜型生活＆睡眠時間が長いので困ってます
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１２時間の逆転生活。お互いに出勤時間が夜の九時と朝の九時。
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気持ちが沈んだときの、持ち直し方を教えてください。
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母にもしものことがあったら自分も死にたいです。
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心が寂しいです。
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昨日、母を亡くしました
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毎日、寂しさ、孤独と戦っています。
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