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ヘルス

いつまでも根に持ってしまう自分が嫌です

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人に相談することに拒否感があります。正直なくしたいです。
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あなたの心を楽にした言葉、教えてください。
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やり場のない怒り、どうしてますか？
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小さな幸せを感じる方法が知りたいです
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