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クリスマスカードはどちらの日？！

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不安でどうしたら良いのかわからない。
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腰のヘルニア持ちの方、教えて下さい
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乳がん治療でお世話になった主治医の先生が退職するにあたり
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寒さで体がガチガチです。みなさんの冷え性対策教えてください。
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群発頭痛を患い気力がない
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