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テンパりやすい性格をなんとかしたい

レス 6 トピ主（1）
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家族以外との会話、約束、とても気が重いです。
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心が弱すぎて孤立しました【駄】
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人に気を使いすぎて生きづらい。営業の仕事にも影響が。。
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心療内科にかかったことがある人
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高３女子。告白したい！力になってください。
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お前は最低な人間だな！を忘れるためのアドバイスを下さい
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顔の横幅が大きく髪の毛で横幅をかくしている
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今日初めて精神科にいきました
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