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ストレス発散方法は？

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人付き合いが下手で悩んでます。
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アダルトチルドレン の皆さん。
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特発性過眠症
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すればするほど孤独感アップ
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認知症の家族ですが
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絶望感でいっぱいです。
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貧乏だけれど、綺麗になりたい
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派手顔
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いつもだるいです(検査異常なし)
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