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ゆる体操か西野式呼吸法か

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どうしたら小町の皆さんのようになれますか？
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無気力で頭が疲れています。
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高３女子。告白したい！力になってください。
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がん経験者の方にお聞きして良いですか？
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うつ病から社会復帰
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燃え尽き症候群か？
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