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ヘルス

辛かった過去の出来事にずっと執着してしまう

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過去で頭がいっぱいに・・・
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毒親(毒家族)との絶縁。罪悪感にさいなまれます。
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我慢の限界・・・
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職場でセクハラされました
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見捨てられるのではないか
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今何をしたらいいのかわからなくなりました
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気持ちが沈んだときの立ち直り方
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どうしたら良いのかわからない
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病気のせいで失っていくもの
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どうしようもなく辛い気持ちが押し寄せる
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「ご報告」メール
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親を恨む気持ちが消えません。
24
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１９年間家族だった愛猫を亡くしました
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過去の貧困・いじめ・親との確執などのトラウマに悩み中です
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辛いけど泣く事ができない
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すぐ涙が出てしまう感情の起伏が激しい自分を変えるには、
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子育てで今でも後悔にさいなまれること。。
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