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ロングスリーパーでしょうか？治したいです。

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心療内科か泌尿器科か、迷っています
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50代。睡眠時間3時間
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熟睡方法教えて下さい
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中年ロングスリーパーの皆さま、、、
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自分に疲れる
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日中の眠気について疑問があります
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膠原病、体力低下と睡眠と。ご意見ください。
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休日に1日中寝てしまいます
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たっぷり睡眠をとりたい(短時間で起きてしまいます)
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休日。ひたすら寝てばかりの主婦です
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