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40代主婦です。自分に自信をつけるには？

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ご長寿猫ちゃんの飼い主の方、教えてください
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子供が鬱で休学しました
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主人や子供がかわいそうでなりません。
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どうしていいか判らない・・・。
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社会不安障害の方に質問があります（切実です）
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学校行事（懇談など）での自己紹介が苦痛です
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プレ更年期、辛くて仕方ありません
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冷え性の皆さん、寒い季節になってきましたね
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夫が癌死一人ぼっち
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保育士からいじめられた過去
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もう長いこと風邪をひいていない方に質問です
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ロルフィングをやってみたい!
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歯の抜歯によってインプラントや入れ歯ブリッジ経験者の方、教えていただきたいです
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背が高いのがコンプレックスです。
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躁鬱病です。体力をつけたいです
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吃音で自信が持てないです…
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不安の取り方を教えてください
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母がガンになった時のこと
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子供の騒音の苦情（マンション）
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