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ヘルス

イライラを鎮める方法を教えてください。

レス 8 トピ主（0）
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今後の人生を悲観してしまいます
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自分に正直に生きていいですか？
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いざ、出かけるとなるとドキドキします
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素直になれない
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プライベートを聞いてくる人が嫌い
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いつまで頑張れば・・・
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自分が嫌い
3
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マイナス思考をやめたい
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思いやりのない失言癖
16
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ひがみっぽくなってきたけど直したい
2
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もう嫌だ…助けてください…（いじめがトラウマ）
10
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生きていくのが辛いです
13
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私はなんの病気…
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すぐに言葉が出てこない
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寂しい人生でした
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過去の嫌なこと出来事ばかり思い出し頭から離れない
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昔からのネガティブと孤独感
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わきが・・・将来絶望です。
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気持ちの切り替え方
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４０代前半ですが、これは普通ですか？
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ある看護学生の戯言
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人に邪険に扱われ続けた結果
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仏のような心の持ち主になりたい
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生きる意味がわからない
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馬鹿にされて悔しい気持ちの晴らし方
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流産後の知人の対応にモヤモヤしてしまいます
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気持ちがついていかず辛くなってきました。
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真面目で優しい人であることに疲れた
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この気持ちをどうにかしたい
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裕福な人に嫉妬してしまいます
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嫉妬で苦しいです
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朝の通勤時
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愚痴を我慢してたら・・・・
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友達がいない20代の末路は
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節酒？それとも禁酒？
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触れて欲しくない
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甘えたい、甘えられたくない
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父親との関係について
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４０代後半　燃え尽き症候群を脱するには・・・
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こんな私にしたのは誰か
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自分に自信が無い　もてない
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自分に自信が持てない
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泣き叫ぶ声などが苦手
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人からどう思われているのか異常に気になる
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精神的に弱すぎる私どうしたら強くなれる？？
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人生が辛いです。
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強迫性障害の方、教えてください。小１の娘が強迫性障害です。
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モラハラでセカンドアビューズをする人の心理を教えて下さい
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心配されたくて吐いてしまう
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