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ヘルス

教えて下さい。気持ちの切り替え方法

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ヘルス
とにかく早く死にたい
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ダメダメ人間
4
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背が縮む
9
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仕事に行きたくない
11
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女性６０歳を過ぎての不調（ウツ）
12
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うつ病になりこれから先が不安です。
19
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料理が苦手です。
5
ヘルス
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人生を劇的に変えた方
14
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自分の性格を受け入れる方法は？
9
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命令ばかりする母親(隣人)について
15
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不安や焦りでどうしようもないです
6
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うつ病で、毎日がひたすら怖いです。
5
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不安で手につかない
3
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学校疲れます。
7
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やる気、仕事、アトピー、、、
3
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夫→大食 妻→ 小食（小食生活に戻していきたい）
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看護学生がつらい。
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体力もなく特別な趣味もなくつまらない。
17
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これも、更年期のせい？
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誰にも言えない心の闇
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いつもマイナス思考の私です！
13
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お掃除のおばさんを誉めたら母から絶縁されました
94
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私以外、両親兄弟みんな発達障害です
7
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一人じゃさみしい
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不安や葛藤
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過去の恋を美化して苦しい。。。ホルモンのせい？
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常識がわからなくなっている自分。真剣です。
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うつ病です。痛みのない生活を送りたい
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パニック障害について
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結婚しても外へ遊びに行く自分はおかしいのか？
19
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毎朝目が覚める度、厭世観がある
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隣の芝が青すぎて落ち込みます
12
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家族のためにも不安になると引きずる気持ちを克服したい
0
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感じの悪い人に嫌われる (愚痴の吐露)
16
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いい年して性格が悪い
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子供の頃の不足分を取り戻したい気持ち
15
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結婚してハングリー精神がなくなった。
6
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妄想の止め方
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繰り返すめまいふらつき　更年期世代
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卵巣のう腫の疑いと言われ…
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閃輝暗点を患っている人
15
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人の幸せをよろこべない
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緊張、おどおどしてる、コミュ障、孤立
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派手な顔。何もして無いが悪目立ち、静かだと暗いと言われる。
15
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デブと言われ続けて辛いです・・・
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苦しんできた登場人物を見ると愛おしくなる
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いい歳になってから自己肯定感を高めるには？
36
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病院ラジオをたまたま観ました
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自分の存在価値
9
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私のアトピー人生
22
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