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ヘルス

教えて下さい。気持ちの切り替え方法

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ヘルス
生きるのに疲れた時
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過去の自分が申し訳なく・恥ずかしくて仕方ない…
25
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50歳（もう何もかもつまらなく）
10
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ネガティブで、すぐに落ち込んでしまいます。。
15
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自分がキャパオーバーと気付くには
27
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すべて亡くしてしまいました。
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アダルトチルドレン？苦しいです。
15
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友達が怖い・・・
1
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５０代の暮らしって・・・
33
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自信がなくなっていきます。
4
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｢ウツ｣からの回復に良い方法、良い事、等教えてください。
17
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後悔／人を大切にすること
23
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「ブスのくせに」の呪縛、解いてもいい？
40
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これからの気持ちの持ち方
14
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やる気がおきません
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平穏なのが何故か不安で日々悪夢をみる
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明るい老後が想像できない
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過去はなかったことにはできない。ではどうすればいい？
33
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泣いてしまいます。
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明るく健やかな性格になりたい
16
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めまい症の方いますか。語り合いたいです。
20
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我慢したり頑張り続けていたら、体を壊しました
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芸能人にガチ恋して辛いです
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マウンティングしてきた人が不幸になって
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ごはんをつくりたくない。。。
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４０歳になるのにチックが治りません
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痩せたけど
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取り繕ってばかりの私
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不安になることが多い
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生きるって楽しいですか？
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幸福感が薄いのが残念です。
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50歳、歯の矯正、収入は減りそう
7
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自分に不満だらけで苦しいです。
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負のスパイラルから抜け出せない
29
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うつ再発、何もかもうまくいかない
3
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いつもテンションが低くて暗い自分が嫌です。
13
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４０代です。これからの自分に自信を持ちたい
20
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占いに左右される
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弱すぎる自分が許せない
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幸せを感じられない症候群
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子供に手がかからなくなったら
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何もしたくなく、力がでません
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自分の感覚について
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色々あってやっと・・なのに何の楽しみもなく毎日がツラいです
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夫が亡くなり、悲しみがとまりません。
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更年期
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パート職場にて病的な女性のターゲット　対処法は？
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自分がわからない
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努力しないから孤独なんでしょうか
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自分を肯定できない。
27
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