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体力、筋力をつけたい！

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粉砕骨折後の介護職への復帰
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膝が痛くて困っています
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働く女性、PMSに負けないで！
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ストレスで下痢と便秘が交互に・・・愚痴交じりのトピです。
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体重を落とさずに基礎体力をつけるには？
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※長文※保育士になって一年目。低音障害型難聴になりました。
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部活を辞めたい
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痩せたいです
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私は発達障害なのでしょうか・・・
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基礎体力のつけ方を伝授ください。
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脊髄小脳変性症疑いです
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29歳　153ｃｍ　50キロ　体脂肪28%　アドバイスください
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夫の体が弱いです。どうすればいいのでしょう？
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60才の母の腰が曲がり心配です。
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交通事故で人生が急変。どう生きていけばいいのか…。
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そけいヘルニアの術後、教えてください
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