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ヘルス

心がガチガチに固まっていると言われました

レス 32 トピ主（8）
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ヘルス
楽になりたいです
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つねに焦燥感があり、つらい
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ヘルス
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言葉が出てこない
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ヘルス
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評価されないことに落ち込んでしまう
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ヘルス
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新築・引越してから嫌で仕方ない
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ヘルス
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うつ病の億劫感、やる気をなんとかしたい
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だめな自分を知られるのが怖い
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ヘルス
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分からない
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こんな自分が
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ヘルス
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セックスしたくない・・・
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喉の違和感。ゲップ。飲み込みにくさ。
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ヘルス
「最低な人」を見るとホッとする方、いますか？
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残尿感が辛いです。
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パニック発作？対処法など教えてください
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うつ病　回復途上の者です（3年半）
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何も無い
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失敗からのどん底
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アメリカ永住組。アメリカ生活がつらいです。
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疲れました
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国家試験で（自信も失ってしまいそうです）
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自己肯定感ってどうすれば上がりますか？
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心の悩みです。
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自分に甘い性格を直したい
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ただの大食い？過食？
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海外で親の介護をする孤独
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過去の失敗を反芻してしまい前に進めない
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休むことへの罪悪感
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無気力から脱したい
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普通のことなんでしょうか？
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自信が持てない、優柔不断、情けない自分を変えたい
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引きこもり
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トイレが急に近くなった（膀胱炎ではないと思うのですが…）
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自分に自信が持てず、将来が不安
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逆流性食道炎と胃炎
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自分に自信がない
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あがり症なのか病気なのか…
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うつ病のあと、自分らしさを取り戻すには
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吐きたくても吐けない。摂食障害でしょうか。
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2回目以降友人未満の人とやグループでの会話ができない
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人の助けを借りたくない
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更年期障害って辛いですね：駄話
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何故かいつも人と張り合ってる自分がいます....
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劣等感で同性と居るのが苦痛です
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心と考えが反比例してしまいます。この対策を教えてください。
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