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原因がわからない心の苦しさ

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海外在住、ＡＤＨＤと摂食障害の主婦
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強迫性障害の方、教えてください。小１の娘が強迫性障害です。
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４０代。ここ最近うっかりミスが多いです
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母の突然の死
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ずっと消極的でどうすればいいか分かりません。
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実家に帰りたくなった。
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