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PMS？生理前の不安感をなんとかしたい

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過食嘔吐
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額が、グチュグチュ→カサカサ
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悩んでいるのにヘラヘラしてしまう
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期外収縮
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夕方からの体調不良
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空気嚥下症？何かいい方法はないでしょうか、、、
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生理前の体調
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疲れた・・・。
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人が信じられません
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仕事が終わっても思い出して、朝起きても仕事のことばかり
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どれだけ病院を変えればいいのか・・・。
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ポジティブなはずが精神不安定です
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自分で体調を悪くしてしまう
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思い出して辛くなる
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子宮筋腫　手術か放置か？
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誰でもいいから、ただ聞いて欲しい。
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皆さんのPMSとの付き合い方教えて！
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閃輝暗点を患っている人
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自立神経失調症が漢方薬で治った方いたら教えてください！
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夫が精神疾患で休職中で、義父母の介護もあり限界です
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病気が怖くて・・・
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生きること、辛い
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