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ストレス発散方法

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更年期辛いです・・・・・・
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体にいい食物を教えて下さい
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子どもに優しくできない最低の母親です。
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義母との同居
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こんにちは！
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お腹周りの不調
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突然泣きそうになる。
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整形に失敗しました。
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少し相談に乗っていただけると嬉しいです
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時々もの凄い疲れを感じる
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家族が病気の時、皆さんなら..
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ヤル気がでる言葉やお話を教えてください。
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うつ、不眠症、無感情、どうすればいいか分かりません。
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何十年も月一度、思いっきり涙が出ます
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こんな自分とどう向き合ったらいいのでしょうか？
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過食嘔吐やめたいけどやめられないどうしたら良いでしょうか。
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