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ヘルス

上手に気持ちを切り換えたいのですが

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自分が発達障害ではないかと不安です。
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依存的な性格を直したいです
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人の評価を気にしない人になる方法を教えて下さい
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他者への寛容さと自立心が欲しい
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食事療法で、自分の意思の弱さが情けないです。
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将来について。
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まともな社会人になることを諦めたくないです。
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男性の怒鳴り声が怖い
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