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ヘルス

人間不信をなおしたい

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生きている事が辛いです(長文です）
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先日友達を裏切ってしまいました。
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46歳、これからどうやって生きていけばよいのか。
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旦那に不倫された方
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仕事も恋も友達も。どこにも誰にも定着できません
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教えて下さい。
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パニック障害になりシンドイです。気楽に生きる方法が知りたい。
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