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太ってる素敵な人！

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教えてください
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二の腕と太ももって何キロくらい痩せたら細くなりますか？
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エクササイズDVD　パーフェクトリーフィットで首の筋肉痛
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ダイエット停滞期のストレス発散。
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１ヶ月半で10キロ痩せた方募集
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ターボジャムを毎日やっている方へ。効果を教えて下さい。
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