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ダメ人間みたい…

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障害あり、できない事が多くて落ち込んでます。
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憎いという感情
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容姿について
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赤面症が酷くてもう限界です。
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家族が心の病気になったとき。。辛いです
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脅迫神経症を克服した方
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強くなるにはどうしたらよいでしょうか？
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三か月で10キロ痩せました。更に15キロ痩せたいのですが
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