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ヘルス

元気になる方法教えてください。

レス 5 トピ主（1）
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何もしていないのに落ち込んでしまいます
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２０代女。不安神経症から３年たちます。
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いちいち緊張し過ぎて息ができない。自己嫌悪。
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趣味のない私が母親になる・・・
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うつ病とうまく付き合いたいです・・・
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摂食障害の方　職場でのお昼ご飯はどうしていますか？
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気持ちが沈んだときの、持ち直し方を教えてください。
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ぐっすり眠りたい
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恋人無し、30代独身女の休日の過ごし方
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毎日をもっと充実させたい
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また元気になれますか？（更年期）
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うつで楽しみが見つけられません
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一人で眠れない…
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急に外に出られなくなること、ありませんか？
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悩・おなかがすぐ痛くなる！？
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すぐに不安になる心。強くなりたいです。
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自己肯定感が低すぎる自分から脱却したい
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休日無気力病……生きている意味を感じられない。
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専業主婦で仕事せずに、ほどほどに忙しくするには？
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もうつらいです。
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何をしても充実感がありません。
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これからどうしようかな…発達障害の男です。
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うつ病の億劫感、やる気をなんとかしたい
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何もやる気が起きない
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幸せになるのが怖いです。
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最近笑っていません
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過去で頭がいっぱいに・・・
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飛蚊症を受け入れ前向きになりたいのに…
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すぐ涙が出てしまい、言いたいことが言えない
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家族が心の病気になったとき。。辛いです
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顔が赤くなることが恥ずかしくて嫌です
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うつ病を抱えての引越し
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うつ病中での過ごし方
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脳貧血の改善
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気持ちを伝えようとした時などに泣きたくないのに泣いてしまう
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つまらない毎日を変えたい
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友人ができなくなった
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孤独にむかっている気がする
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怒りの感情
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なかなか行動できない自分に悩んでいます。
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