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ヘルス

寝たい

レス 13 トピ主（2）
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毎朝片腕がしびれています。
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30代になってから寝起きが悪くなりました
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予期不安から変調になってしまいます。
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朝型生活のメリット
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便秘薬　夜飲んでも朝出ない、とても苦しいです。
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むずむず脚症候群の方いらっしゃいますか？
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音やスグにイライラ,軽い頭痛がする事に悩んでいます。
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長年悩んでいた過眠が治りました。何が効果あったと思いますか？
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熟睡したいです。
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昼寝を30分にとどめたい。
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不幸が重なり心がおれそうです。
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