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週末引きこもり？

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一人の時間の過ごし方
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先々に予定が入るのが苦手・・・
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まともに生活できなくて、生きていく自信がなくなってしまった
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生理の体調不良について
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心と考えが反比例してしまいます。この対策を教えてください。
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人生　終わってる？
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３５歳女性、気力が湧きません
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