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どうしたらポジティブになれるだろう？

レス 20 トピ主（3）
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前の職場での嫌な記憶が消えない
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私はどうしたらいいのでしょうか、、
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否定的な言葉を使う夫の家族
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過去への執着が強い母と姉について
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毒親からの精神的解放について
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記憶をねじ曲げる上司
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非常識だったのでしょうか
15
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顔を覚えるコツ！！　ってありますか？
8
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何もかも疲れました…。
31
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イジメ
4
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娘　普通ではないと認識すべき？
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両親との距離感
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幼少期の嫌な思い出が忘れられない
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高齢の両親
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いつもイライラしてしまいます
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母親のこと
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義理家族が苦手
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愚痴を言っても気持ちは軽くならない
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親からの虐待を一番忘れていられる方法
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姉からの嫉妬に疲れました。
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いじめられた過去が忘れられません
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親との嫌な過去が忘れられず苦しい
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生き方、失敗しました
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親を許せていないのか？
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両親に家族の感情を持てない
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母を許せるか
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性格や問題行動は遺伝する？直したい…
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いじめからのトラウマ
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もう両親のことを考えたくない
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私を虐めた実母の事で悩んでます。（長文）
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子育て過ぎれば・・・親は悪いことは忘れる？
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昔父が母に刃物を突きつけたことについて
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私について。
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頭ではわかっているけど
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過去のことで苦しい。。。
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母親と話すと一日ずっと気が滅入る
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親友と終わりました（駄
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どうしたらいいのかわかりません
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親への感謝
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結婚生活が苦しい
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色んな愛ついて（ちょっと駄？！）
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毒親の連鎖を断ちたかった・・・。
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SNSの元友人にイライラ。とにかく忘れたい
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親と絶縁しました
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認知症の母
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怒りを忘れられない自分が嫌なんです。　対策を教えてください。
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毒親のことを今更思い出す
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自分の意思がありません。
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辛かった子供時代から目を逸らせない
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