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初心者！　走ります！　ご指南ください！

レス 12 トピ主（6）
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足首のしびれ
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室内でウォーキングしている方いますか？
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ひどい生理痛、原因不明・・・困っています
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減量中、喝を入れて下さい！
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春になったら登山を始めたい
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サブ4、10km全力ならどれくらいの実力が必要?
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「ランニングが三日坊主！」　体験談や長続きの秘訣を教えて
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51歳…コロナ期間に失った体力を取り戻せるか？
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56才フル走りきれるでしょうか
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ウォーキング中の変質者対応
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強烈な肩こり＆腰痛を少しでも良くしたい・・・
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更年期障害で 悩んでいます
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ウォーキングマシンを購入したい
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膝靭帯損傷から復帰できるか
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ウォーキングで気持ち良くなれない私（駄）
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妻子ある人に迫られていて困っています
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何かを始めた皆さん、報告し合いませんか？
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フルマラソンに初挑戦します！
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高齢者の室内歩行トレーニングマシン
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高速道路が怖いです
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椎間板ヘルニアによる下肢痛で苦しんでいます。
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20キロ以上・2時間以上走るには・・・
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痩せ方を教えてください
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28歳女何か運動をはじめたいけど男性が嫌すぎて…
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週2回以上、1回30分以上の運動してますか
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