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自信回復の方法

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デブでブスな母親です。
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生理前の冴えない私。
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明日、父の火葬式です
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夫婦でうつ病？（離婚も想定・・・）
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鬱病治療と再出発
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「自信が無い、自分を受け入れられない」
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夢があるのはいけない事？１０代の頃と２０代になった現在
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自分に自信をつけたい。
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