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夏バテ…ダルダルです

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活動がにぶってきました。
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１０月から更年期障害で辛いです、
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体力仕事への不安
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赤面症が酷くてもう限界です。
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夏バテ？動悸・息切れ・めまい。
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ものすごく汗っかき
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１ヶ月に最低一回は風邪？をひく
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寝起きが悪くって困ってます。
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風邪をひくと太るんです。
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