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怒れない人の鬱憤解消法は？

レス 9 トピ主（2）
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心が弱っているときの回復の仕方
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マスクしないなら、せめて手で押さえてほしい
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話し相手が一人もいない
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電車の中で理不尽な目に遭いやすい方いますか？？
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怒られる事が恐怖症
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すぐ涙が出てしまう感情の起伏が激しい自分を変えるには、
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すぐに泣いてしまうのをどうにかしたい
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鬱病患者の家族の方にお聞きします
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犬の気持ちがわかりません
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勝気な性格
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人との付き合いが大の苦手…
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子育てで昔の自分を思い出してしまい、苦しい
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明るく健やかな性格になりたい
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今までになく些細なことでイライラしてしまいます。
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ただ生きづらい
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成績が悪い子の事をどのように思うのか。
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40代、いろいろな悩み
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生きているのが辛い
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負け組人生
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悪口を言わない人
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無意識に我慢し、そして怒りを爆発させてしまう性格　変えたい
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死について
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職場ですぐ泣いてしまうのを治したい
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友人の幸せが妬ましい
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私はトラブルメーカーかも・・・
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兄弟姉妹が原因のアダルトチルドレン
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交渉ごと、苦情、人前で怒ることが苦痛でならない
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教えて下さい
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性格がおかしい、直す方法を教えてください
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弟を好きなのか嫌いなのかわからない
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過去のことで家族を恨んでしまう
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何をやっても、自発性というよりやらされてる感が伴ってしまう
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高齢で病気の親に怒った後、後悔し、自分を責めてしまう
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私を一番嫌いなのは、私。
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いつも自己犠牲で辛い役回り 機能不全家庭出身だから？
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𠮟られたい心理、足りないものは何ですか
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叱責（してしまって自己嫌悪に陥る）
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復職か退職か。
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自分に自信が持てません
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母親を好きになれない自分も嫌い
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アラフォー手前で親が毒親だと気付いて精神に限界が来始めた
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すぐ熱を出してしまうのを改善したい
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幼少期のトラウマを克服するには
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運がいい人になりたい
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過去の悔しさを乗り越え幸せになるには？
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