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肩腱板断裂。手術後の日常生活に必要なものは？

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シングルマザー。試用期間中にガン発覚。息子は受験生。
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海外赴任のご経験のある方、お願いします！
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都内でお勧めの婦人科を教えて下さい(子宮内膜ポリープ)
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潔癖症です…ご意見ください。
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