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ヘルス

嫌な記憶、後遺症との付き合い方

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自分の子供時代を比べてしまう
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20代30代を大変後悔しています。
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全く人と付き合えない駄でした
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父のうつ病がうつったのですか？
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気持ちの処理（被害妄想？）に困っています…
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義父母の老後、自分の老後。
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思い込みが激しく忘れっぽくなったなぁと思います。
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キツいことを言おうとするとめまいがします
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親の考えについていけない・・・
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自他共に認める要領のわるさ～良きアドバイスを
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