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ガム１パック、どのくらいもつ？

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４０代前半ですが、これは普通ですか？
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体力をつけるには具体的に何をしましたか、教えて下さい。
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尿道結石について、ご教示願います。
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月経困難症。ミレーナについて教えてください
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過敏性腸症候群に詳しい方お願いします（長文失礼します）
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