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ヘルス

涙腺が弱くて困っています

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心療内科に通うか迷っています。
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ふと死にたいと思う日々を生き抜くために…
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昨日15年共にしたインコが亡くなりました。
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否定されるのが怖くて言いたいことが言えず、涙がでます
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スマートに泣く方法を教えてください。
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