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ヘルス

リラックスできる方法おしえてください

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視線を一斉に向けられると緊張して引きつるので困ってます
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社会不安障害を抱えていても薬を飲みながら働いている人
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お茶出しの緊張、震え
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気が小さい
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３５歳過ぎての吃音を治すには
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教えて下さい！＝対人恐怖症＝
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対人恐怖症について
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声が震えます
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緊張しすぎる性格に困っています。
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カウンセリング、心療内科、精神科について
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度を超えた緊張症で生きづらいです
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声が出にくくなります。
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緊張　気を遣いすぎて相手を疲れさせる
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ガチガチに緊張してしまうと、びくっとしてしまうのですが
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障害者雇用してくださったのに
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「対人緊張症」です。
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極度の緊張で震え・・・
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発達障害で克服や工夫してうまくいってる方
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何でもないことに緊張して力を発揮できない
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社交不安障害で電話が地獄です。
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職場でのみ緊張してしまいます。
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過緊張で困っています。
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激しい人見知りでストレス
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コミュ障で仕事が辛いです
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お腹が減った音
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理由はあるが、過度な不安や緊張感に襲われます
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自分のやりたいことに自信を持てません（長文です）
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首こり＆情緒不安定でこまっています。。
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飛行機恐怖症の息子（７歳）
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子供がのびのび振舞えない性格です
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人と接することが恐いです。
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