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ヘルス

心が壊れそうなとき

レス 17 トピ主（1）
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不安の取り方を教えてください
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深刻な悩み事・重い話を聞かされる事が苦手です
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不安が止まらず、食欲も無く何も楽しいと思えなくなりました。
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心配しすぎて意識が飛びそうです。
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うつ病をくり返す夫
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他人に無関心になっていき、心が死んでいってる感じがします
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心配事や懸念事象があると他の事に手がつかない性格・・・。
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ＯＮとＯＦＦの切り替えができない・・・です
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突然襲ってくる絶望感
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