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ヘルス

自分にクヨクヨしてしまいます

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すぐに緊張してしまいます
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2回目以降友人未満の人とやグループでの会話ができない
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自意識過剰で行動できない。運転など。
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緊張すると、つばを飲み込む、ゴクリという音が出てしまう。
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助けて下さい。好きなこの前でマズイ言葉を・・・
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集中力がなくなってきた　改善方法は？
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気を使いすぎて嫌いな人が増えました。
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対人恐怖 引き篭もり で悩んでいます。
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人との会話を思い出して眠れない
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パニック症候群の方へ仕事への影響は？（初）
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すぐに緊張する性格を治したい
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