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夫がうつ、それから8年

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海外在住で鬱と診断されましたが、信じられないです。
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親と長期間喧嘩してる間に親が倒れて意識不明に
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少しでも心が軽くなる方法を教えてください。
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看護専門学生3年生　復学が怖いです。
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夫は新型うつなのでしょうか。
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家計管理、どうすればストレスなくできますか？
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イライラするのは「自己チュー」だから　（駄かな？）
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挫折を受け入れるためのアドバイスを頂けませんか。
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