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いつもプラス思考でいられる秘訣？

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思考停止の発作について
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辛い、悲しい出来事を乗り越えるには。夫が脳梗塞でたおれました
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自分がいや（長文）
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性格を直したいです
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４０代・独身・自営　気力がでない
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子犬　分離不安　限界です
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うつ病について
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もう全て終わりにしたい
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人生の不安と焦り、生きる意味がありません
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人を羨んだり嫉妬したりをやめたい
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前を向いて生きられません。
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彼はうつ病の可能性がありますか？
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発達障害と介護
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食べ過ぎ（時々嘔吐）を防ぐ方法を教えてください。
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心療内科受診を再開すべきか
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鬱病の一種なのでしょうか？
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女性ですが、薄毛に悩んでいます
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鬱で休職…復職退職、親への告白に悩んでいます
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新米整形外科医＆骨折経験者の皆さまへ"お願い"
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心が壊れそう。アドバイスや何かメッセージをいただけませんか？
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ローンの話が進むと、決まって鬱のようになる
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子宮腺筋症で治療して妊娠諦めるべきなのか悩んでいます
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疎外感や無力感で気持ちが落ち着きません
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最近体も心もつらいです
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生きるのが辛いです。コロナ・海外。
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不安障害と広場恐怖の克服
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更年期の気分転換どうしてます?
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1人で抱えきれません。
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マイナス思考やストレスで精神不安定です
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両親の事を考え出すと、止まらなくなります。
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感情が無い、考えてることがわからないと言われた記憶
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こんなはずでは…自分にガッカリ
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化学物質過敏症と離婚と年金状況に絶望しかけてます。
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