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睡眠を改善したい

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不眠症が治った経験のある方
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背中左下部の鈍痛と、だるさ、微熱
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久々の発熱　３８度５分
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耳鳴りを直された方、教えてください。
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頚椎症性神経根症 どんな枕使ってらっしゃいますか？
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生き辛い
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ストレス？
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眠いのは更年期だからですか？
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同じ症状になった方（熱、下痢、下腹部痛、胃痛、吐き気）
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午前中に起きると１日中風邪のようなだるさや吐き気が続きます
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娘の体のだるさについて、悩んでいます。
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早起きが苦手
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初めまして。
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3ヶ月続く不明熱について
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大人のバンザイ寝・・・経験ある方いますか？
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休日の朝起きられない。
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夜型から朝型へ変えたいのですがうまくいきません
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朝まで熟睡してみたい
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心がなんとなくしんどい
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うつになりました。心療内科について
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助けて下さい！！うつ？パニック？
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朝目覚ましが聞こえない、体がだるいのです・・・
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高1男子です。8月から原因不明の体調不良
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アラフォーの元気な体
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生活のリズムを正したい。
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早く治りたいのに。焦ってしんどいです…
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自分が情けなくてたまりません。感情がごちゃごちゃです。
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中途覚醒
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インフルエンザは陰性でしたが心配です
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更年期～情緒不安定になりますか？
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インフルエンザ完治後も体がだるくてしんどいです。助けて！
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スッキリ！目覚めるアドバイスをください
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朝起きた時が一番だるいです
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不眠症で薬が効かなくなり眠れず辛いです。
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夜中に何度も目が覚めることが好き…睡眠障害!?
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老犬介護、辛い…
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睡眠時間について教えて
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高温期・眠りが浅い・いつもより早く目覚めてしまう
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体力をつけるには
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体がピクピクして困ってます
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