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ヘルス

自制心の鍛え方を教えてください。

レス 8 トピ主（4）
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ヘルス
熟睡したいです。
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生活を楽しめない　疲れがとれない　どんくさい
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心配事や懸念事象があると他の事に手がつかない性格・・・。
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別れ、帰国に向けてのアドバイスお願いします。
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出産後３ヶ月、心身ともに疲労。私はつまらない人間・・
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駄文ですみません。バセドウ病と受験と夫と息子とアホな私
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高所がダメで飛行機恐怖症
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片付け掃除ができない母親
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顔が可愛くない
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アダルトチルドレン（愚痴）
12
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流産して太って笑われました(泣)。
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つい枕をもんでしまう・・・
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潔癖症で家庭崩壊・・
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記憶した映像が頭から離れず、恋愛に支障がでています
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変形性関節症になってしまった。どなたか詳しい方経験者の方。
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私はダメ人間？相談相手はいつも小町
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心配しすぎて、しんどいです
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（愚痴です）やっぱり見た目？美人に生まれたかった・・・
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苦手な人に対して心が乱れて・・・
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階段から落ちて…ショックだった事（汚い話です）
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性悪で外面ばかり気にする自分
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揺れ恐怖症と子育て
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40代前半女性　自分の持病と体型が気になりすぎて消極的
9
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まともに生活できなくて、生きていく自信がなくなってしまった
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すぐに緊張してしまいます
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今後生きていくための考え方を教えてください。（長文です
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今頃になって...。子宮全摘後の気持ち。
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気がついたらおばあさんになっていました
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「死にたい」を脱却できたかも？
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彼に、私の死が遠くないことを伝えるべきか
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妊活終了しましたが…
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几帳面な性格は治せますか？
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ウォーキングで気持ち良くなれない私（駄）
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痩せの大食いです。太りたい！
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朝起きれないけど夜は元気
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音（耳への刺激）に過敏な気がします
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私より不幸な人を見た事がありません。
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４２歳、落ち込んだ気分の変え方。
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過食嘔吐の私を叱ってください
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自分の目が死んでいます
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音に神経質すぎ？
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自分の性格が悪い
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不妊治療中、隣人ノイローゼになりそうです
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お風呂に入らない母
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うつ病のせい？で頬が二段に…
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産まれてきて良かったと思ったことがありません
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私は声が悪い
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自分の視線と他人の視線
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ホコリや髪の毛が気になりすぎます。
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