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ヘルス

急に感情的になるのをやめたいです

レス 27 トピ主（4）
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乳がんが確定しました
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落ち込んだとき短時間で気持ちを切り替える方法
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感情のコントロール方法が知りたいです
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転職してから自分がコントロールできなくなりました
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現実逃避と妄想癖がひどく、現実が虚しい。変わりたいです。
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病院行った方がいい？まだ大丈夫？
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辛い気持ちを閉まってしまった方
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感情の波が激しく辛いです。
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40代気力減退。更年期？ミッドライフクライシス？東方神起？
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自分を殴ってしまう
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感情の発散方法
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過去の一つのことを忘れたい
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歯の神経を取った後の違和感
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病気の夫が「別れたい」
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叱ると具合が悪くなります…
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生きるのが面倒くさくなってしまいました
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乳がん・治療後の気持ちの落ち込み
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初めてのデートが出会い系の男性・・アドバイスお願いします
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勉強がつらいです。
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感情の切り替え方を教えてください。
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障害があるのでしょうか？
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死にたい気持ち
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私、何かの障害でしょうか？
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両親の死
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悪夢を見て気分がずっと沈んでしまいます
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貧乏くさい顔がいや
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笑えないくらい落ち込んだ時
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バセドウ病の上司
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摂食障害　過食嘔吐　下剤　普通食嘔吐
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アスぺかもしれない・・・。
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なぜかわからないけど落ち込んだ時皆さんは何をしますか？
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ただのなまけものでしょうか？
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医療従事者で近視の方に質問です
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当たり前のことができない
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落ち込みやすい
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小さなことでも気にしてしまう
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主人のコロナ感染
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実家を解体売却することの罪悪感
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心が疲れました。。。どうしたらいいのか。。。
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絶望感…言い返せず、怒りが溜まります。
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挨拶のタイミングで深く落ち込んでいます
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上司の指示を忘れる
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糖尿病、毎日死にたいと思ってしまう。
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こんな私の頭の中はおかしいでしょうか
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自分の意思が貫けない
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不運期の脱出法
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検査結果に一喜一憂
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